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> 夏日必备的凉拌秋葵的做法
夏日必备的凉拌秋葵
的做法步骤
更新于:2018-07-16
分享夏日必备的凉拌秋葵的做法,让更多人知道
分类标签
家常菜谱
分类
清爽凉菜
分类
香味
菜品口味
拌
主要工艺
10-30分钟
所需时间
简单
制作难度
食材明细
秋葵
适量
生抽
适量
老抽
适量
蒜末
适量
醋
适量
辣椒油
适量
麻油
适量
凉水
适量
夏日必备的凉拌秋葵的做法详细步骤
第1步
我们也首先要把秋葵认真的洗干净。
把洗干净的秋葵放入沸水中。一分钟左右颜色变成翠绿以后拿出来
夏日必备的凉拌秋葵的营养分析
秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多...
一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良...
详细介绍
秋葵菜谱
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夏日必备的凉拌秋葵评论内容
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