通乳食谱大全,如何通乳吃什么 共329道菜谱，当前在首页
南沙参炖肉猪肉(瘦)500克
口味：原本味┊工艺：原炖
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通乳食谱
一般情况下，孕妇产后即有乳汁分泌，一般产后12小时即可哺乳。若产后2～3天至半个月内，甚至整个哺乳期内，无乳汁分泌或分泌甚少，不能满足婴儿需要的，称为“缺乳”。表现为乳房柔软，不胀不痛，挤压时乳汁点滴而出，或者乳房胀满，乳腺成块，挤压乳汁时，疼痛难出。通乳食谱推荐
- 补血养颜的莲藕花生猪尾汤 莲藕2节,花生适量,猪
- 鸡脚花生汤 花生80g,鸡脚180g
- 猪蹄花生汤 猪蹄2个,花生1把
- 椒味荷兰豆 荷兰豆300克
- 醪糟虾仁 虾仁300克,黄瓜100克
- 锦绣白玉 虾仁250克
- 糖炒虾段 河虾500克
- 侧耳根拌猪手 猪蹄500克
- 三色鱼丸汤 鲤鱼250克
- 火锅墨鱼 墨鱼1500克
- 三鲜长寿包 马齿苋200克,面条(富强粉)500
- 酸菜煨虾 基围虾500克
- 白汤鲫鱼 鲫鱼400克
- 香酥参归鸡 童子鸡1200克
- 鲇鱼粥 鲶鱼250克,粳米100克
- 冬瓜茯苓蛏肉汤 蛏子250克,冬瓜1000克,茯
- 槐花酥炸大虾 槐花160克,对虾500克
- 豆腐炖猪蹄 猪蹄300克,豆腐(北)200克
- 蚯蚓下乳汤 地龙20克
- 冬瓜鲢鱼汤 鲢鱼500克
- 南沙参炖肉 猪肉(瘦)500克
- 归芪鲤鱼汤 鲤鱼1000克
- 五彩白玉 虾仁100克,春笋75克,香菇(鲜)3